k1 kickboxing

K1 Kickboxing

Kickboxingul, general vorbind este un grup de arte marțiale și lupte sportive în poziție verticală, care utilizează lovituri cu mâinile și picioarele, dezvoltate istoric din karate, Muay Thai și boxul clasic. Kickboxingul poate fi practicat ca autoapărare, fitness general, sau ca sport de contact.
Kickboxingul japonez își are originile în anii 1960, iar cel american a apărut la începutul anilor 1970. Kickboxingul poate fi considerat o artă marțială hibridă, format prin combinarea elementelor din diverse stiluri tradiționale de lupte.
Stilul K1 sau Dutch style kickboxing

K de la Karate, K de la Kung-Fu, K de la Kick Box, K de la Kakutogi. 1 de la primul. Cel mai bun. Unicul. Acestea s-au vrut a fi atributele ascunse din spatele poveştii de succes ale celui mai celebru turneu mondial al sporturilor de luptă. Între faimă şi adulaţie, scandaluri şi contestări, legendă şi adevăr, K-1 continuă să fascineze atât generaţiile de tineri, cât şi cunoscătorii pasionaţi ai fenomenului.
K-1 este un stil de lupta unde se permite lovirea cu genunchii, însă nu si atacurile cu coatele. Acestea combină tehnici din Karate, Taekwondo, Savate, Kickboxing, San Shou, Muay Thai și box. Mai mult decât atât, luptele au loc numai din poziția în picioare, ceea ce reprezintă o diferență importantă fata de MMA.
K1 este unul dintre cele mai eficiente antrenamente sportive pentru a scapa de stres şi a-ţi modela corpul. Este o clasă complexă care încorporează mai multe elemente.

Structura claselor de K1 Kickboxing este asememanatoare cu cea a claselor de Muay Thai.
Avand in vedere lipsa clinchului (sau clinchul limitat) din kickboxing, faptul ca loviturile de cot nu sunt permise dar si sistemul de punctare diferit, se vor maximiza combinatiile brat-picior, brat-genunchi, punand un accent mai mare pe fluiditatea si explosivitatea tehnicilor.

Clasele de K1 Kickboxing sunt pretabile pentru toata lumea, indiferent de experienta sau țel, avand clase dedicate atat pentru incepatori cat si pentru avansati/luptatori.